Quem Sou
Sou terapeuta ayurveda formada no Brasil e residente na Alemanha. Movida pela curiosidade e pelo amor às palavras, encontrei no Ayurveda e nos saberes ancestrais uma forma integrada de viver e cuidar. Minha trajetória passou por diferentes cidades e culturas, e hoje vivo entre Berlim e o Rio de Janeiro, carregando os aprendizados de cada lugar.
Minha atuação acontece no encontro entre culturas e saberes, traduzindo a sabedoria tradicional para a vida contemporânea. Ofereço atendimentos personalizados, facilito experiências imersivas voltadas à saúde integral e atuo como consultora gastronômica e nutritiva para retiros e eventos.
Atualmente, estou em formação em sound healing, ampliando meus recursos para cuidar por meio do som, da vibração e do ritual. Acredito que cada pessoa é única e que cultivar saúde é um gesto profundo de clareza, autonomia e sentido.
Mentoria Individual
Minha mentoria é uma jornada integrativa baseada no Ayurveda, desenhada para você que busca equilíbrio real e sustentável. Partimos da sua constituição única (prakriti) e olhamos para os desequilíbrios atuais (vikriti), para que cada orientação seja feita sob medida para a sua vida.
O propósito é simples e poderoso: harmonizar alimentação, sono, energia e emoções, guiando você a viver em sintonia com os ritmos do dia, das estações e do seu próprio corpo. Não se trata de fórmulas prontas, mas de construir, juntas, uma rotina de autocuidado possível, afetiva e coerente com quem você é hoje.
Com escuta profunda, práticas aplicáveis e um plano individualizado, essa mentoria abre espaço para um cuidado que enraíza, transforma e devolve a você a clareza, a vitalidade e a presença que seu corpo e sua mente pedem.
Facilitação e oficinas
Ofereço facilitação, palestras e oficinas que unem saberes do Ayurveda, nutrição, culinária sazonal e práticas de presença para criar espaços de aprendizado, inspiração e transformação. Meu trabalho é desenhado para eventos, empresas, encontros criativos e retiros que buscam ir além do conteúdo tradicional e desejam experiências vivas, capazes de gerar impacto duradouro.
Cada proposta pode ser personalizada: desde palestras inspiradoras sobre saúde, longevidade e ritmos de vida, até oficinas práticas de culinária, escrita e sound healing, ou ainda processos de facilitação para grupos e equipes. São experiências que valorizam a escuta, a criatividade e a conexão, trazendo clareza e regeneração para indivíduos e coletivos.
Debora de Pierro, BR
Conheço a Marina há muitos anos, e durante a pandemia pude contar com sua especialização em Ayurveda em um momento em que eu não me sentia bem: cansaço constante, inchaço e intestino irregular, mesmo mantendo uma rotina saudável.
Já na anamnese, Marina identificou as possíveis causas dos meus sintomas e estruturou um protocolo totalmente individualizado, com orientações alimentares precisas. Após o primeiro ciclo de desintoxicação, meu corpo respondeu rapidamente — mais energia, leveza e equilíbrio.
Com a motivação no tratamento e o acompanhamento atento da Marina, inclui esses cuidados à minha rotina, onde permanecem até hoje. Seu trabalho foi fundamental para que eu atravessasse a pandemia de forma mais saudável e consciente.