Mentoria CorpoInteiro
Saúde, tempo e presença para mulheres que vivem intensamente
Como é a Mentoria CorpoInteiro?
Minha mentoria é uma jornada integrativa baseada no Ayurveda, desenhada para você que busca equilíbrio real e sustentável. Partimos da sua constituição única (prakriti) e olhamos para os desequilíbrios atuais (vikriti), para que cada orientação seja feita sob medida para a sua vida.
O propósito é simples e poderoso: harmonizar alimentação, sono, energia e emoções, guiando você a viver em sintonia com os ritmos do dia, das estações e do seu próprio corpo. Não se trata de fórmulas prontas, mas de construir, juntas, uma rotina de autocuidado possível, afetiva e coerente com quem você é hoje.
Com escuta profunda, práticas aplicáveis e um plano individualizado, essa mentoria abre espaço para um cuidado que enraíza, transforma e devolve a você a clareza, a vitalidade e a presença que seu corpo e sua mente pedem.
O que está incluído?
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Sessão de diagnóstico completa (90 a 120 minutos)
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Anamnese ayurvédica do corpo, mente, ciclo e estilo de vida
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Plano personalizado em PDF com alimentação, práticas e cuidados naturais
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Sessões de acompanhamento quinzenais ou mensais (60 minutos cada)
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Materiais de apoio: receitas, playlists, dinacharya (rotina diária)
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Suporte via WhatsApp ou Telegram entre sessões
Pacotes disponíveis
Cada corpo carrega sua própria sabedoria. Através de técnicas ancestrais do Ayurveda, ofereço um espaço de escuta profunda e cuidado integral, onde você pode reconectar-se consigo mesmo, restaurar seu equilíbrio natural e florescer em sua essência. Juntos, iniciamos uma jornada de autoconhecimento e transformação genuína.
CorpoInteiro Completa*
3 meses
(processo indicado no ayurveda)
1 sessão inicial
+ 4 sessões de acompanhamento
+ plano
+ suporte contínuo
+ extras
R$ 2.200
CorpoInteiro Essencial
6 semanas
(pra quem estiver disposto ou já tem uma energia de disciplina)
1 sessão inicial
+ 2 sessões de acompanhamento
+ plano
+ suporte leve
R$ 1.200
Sessão Diagnóstica
Avulsa
Para quem quer começar com um primeiro passo sem compromisso
Inclui plano inicial em PDF.
Valor pode ser descontado em caso de continuidade.
R$ 680
*O processo completo de três meses foi desenhado para quem deseja ir além de ajustes pontuais. É no tempo estendido que transformações genuínas acontecem, quando práticas se tornam hábitos, quando o corpo reconhece novos ritmos, quando você cultiva autonomia real sobre sua saúde. Aqui, cada sessão se conecta à próxima, tecendo um cuidado que se enraíza verdadeiramente na sua vida.
Cuidado Acessível para Todas
Acredito que o bem-estar é um direito, não um privilégio. Por isso, ofereço facilidades de pagamento e descontos solidários para mulheres migrantes, negras, trans e mães solo. Porque toda mulher merece um espaço seguro para cuidar de si mesma, independente de suas circunstâncias. Seu autocuidado é revolucionário.